Trabajo desde un marco general con la terapia cognitivo-conductual considerada hoy en día como el tipo de psicoterapia más eficaz para el tratamiento de los problemas emocionales.
Mi objetivo es abordar la compleja problemática humana enseñando a las personas a que aprendan conocimientos y habilidades que les permita identificar y manejar sus emociones causantes de malestar y cambiarlas por otras más constructivas que les ayude a tener una mayor calidad de vida en el presente y en el futuro. Concretamente estoy dedicando mi esfuerzo a formarme en la teoría y práctica de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) diseñada por el Dr. Albert Ellis.
”¡Hola soy Eva! Estoy aquí para ayudarte a encontrar la solución....
Terapias que Utilizo
Sesiones.
Los principios que utilizo en mis sesiones con los pacientes son: confidencialidad, respeto a su intimidad, aceptación incondicional, calidez y empatía.
Sesiones en consulta
Este tipo de sesiones son las más habituales y se realizan en mi propio despacho dónde se respira un ambiente tranquilo y relajado no interfiere ninguna otra persona y hay una intimidad que el paciente agradece.
Sesiones por teléfono
Este tipo de sesiones se realiza cuando la persona vive lejos de la consulta y le resulta complicado poder venir o prefiere hacer las sesiones por teléfono por el motivo que sea. Son sesiones igualmente confidenciales y resultan también muy efectivas.
Sesiones por videoconferencia
Al igual que las sesiones telefónicas se suelen realizar cuando a la persona le es un inconveniente poder venir a consulta. Son igualmente fructíferas porque lo que hace que una terapia funcione es el grado de compromiso y acuerdo con el terapeuta.
Mis últimos artículos
Lo que estamos viviendo este año 2020 está provocando que muchas personas tengan problemas de salud mental como la ansiedad y se pasen el día…
Hoy vamos a hablar de la asertividad, pero para conocer bien lo que es la asertividad, primero hay que explicar los diferentes tipos de comportamiento…
