Es importante para la comunicación entre las personas tener autoestima y comportarnos de forma asertiva. Esto es fundamental en la vida social ya que formamos…
¡Hola! Soy Albert, psicólogo en Eva Almirón Institut de Psicologia y especialista en lograr que tus inseguridades y fobias vayan perdiendo fuerza. Podríamos pensar que…
Hoy vamos a hablar de la asertividad, pero para conocer bien lo que es la asertividad, primero hay que explicar los diferentes tipos de comportamiento…
Hoy vamos a hablar de comportamiento sumiso o inhibido Dices sí cuando quieres decir NO? Muchas personas se sienten mal consigo mismas porque se sorprenden…
Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) La Terapia-Racional- Emotivo- Conductual es un tipo de terapia dónde se trabajan los pensamientos irracionales, emociones perturbadoras y conductas disfuncionales…